Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

ROSKGRÄVE

Torsdag 7 mars 2013 19:41

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9   km
Distans
53:05
Tid
5:54   min/km
Snitt
128
Snittpuls
159
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,35 km 13:35 5:47 min/km
Repetition 1 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 2 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 3 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 4 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 5 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 6 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 7 270 m 01:02 3:50 min/km
Repetition 8 270 m 01:02 3:50 min/km
Nerjogg 4,49 km 31:14 6:57 min/km
ICEBUG ANIMA BUGrip
Total distans: 
166:24:36
1756 km

Gilla passet