Träning m. Triatlonklubben - 3T Rosten

Fredag 15 mars 2013 07:00

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde följande:
20 x 50 m
10 x 100 m
Avslutade med att bli filmad när jag simmade + lite avslappnnigssim.

Tiden är inklusive alla pauser. Simmade 50 m intervallerna runt 60 s och 100 m på ca 130 s.

Det var slitsamt idag, kanske pga träningen igår kväll.

2300 m
Distans

1:10:00
Tid

3:03 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons