Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
6k runt vattenparken-Bergvreten
Tisdag 19 mars 2013 18:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Känns bättre i knät men fortfarande värk när jag springer. Ska träffa läkare på torsdag
6,12
km
Distans
32:00
Tid
5:14
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel DS Trainer 17
Total distans:
125:02:00
1299 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 augusti 2024
6,12 km
34:49
5:41 m/km
24 april 2024
6,12 km
32:48
5:22 m/km
20 februari 2024
6,12 km
35:52
5:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Ajaj, hoppas verkligen inte att det är nåt tok i knät. Jag håller tummarna för att det bara är nån liten larvig blödning.
Christer Tinnerholm | 19 mars 2013
Får höra domen imorgon, tror inte att det är något som är av i och med att jag är stabil i leden och har full muskelstyrka
Jonas Wängberg
| 20 mars 2013
annons