1956 • Lund

Lunds CIP-Hadd

Lördag 23 mars 2013 17:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Andra testet - Sträckan är 1200 m på Lunds CIP med 90 sek vila mellan passen. Minus 2 grader och 5 m/s nordost. Halva banan täckt av några cm snö.
HR Tid Km-tid Genomsnittspuls % trolig maxpuls 175
120 8:46 7:20 119 68%
130 7:33 6:19 126 74%
140 6:41 5:35 136 80%
150 6:01 5:04 145 85%
160 5:22 4:28 155 91%

Genomsnitts-HR 136,2

Sämre än första passet 130203 men med 4 veckors influensa inkluderat.
6   km
Distans
34:23
Tid
5:44   min/km
Snitt

Gilla passet