Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Kort løpetur på Sats
Söndag 24 mars 2013 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 kilometer i 10-fart. Kjentes komfortabelt ut. Vurderte å forlenge til 10, men tenkte det er bedre å løpe litt for kort enn litt for langt, med influensa i kroppen.
Musikk på øret. Fullførte første gangs gjennomhøring av Song For The Deaf (Queens Of The Stone Age), etter å ha begynt på gårsdagens økt. Skal visstnok være en klassiker. Får gi dem en sjanse til ... I morgen slipper Kvelertak sin andre. Den skal jeg ha.
5
km
Distans
Gillas av
Eline Øidvin
,
Peer Andersen
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
Og vi gleder oss alle til Volbeat slipper sitt nyeste album om 14 dager..
Christopher Aalholm | 24 mars 2013
He he, De er bra de. Absolutt.
Gunnar Skandsen
| 24 mars 2013
annons
