Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1976 • katrineholm
Löpning
Söndag 24 mars 2013 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fan Fan bra väder idag skulle egentligen ha ett långpass idag. Men efter att i princip varit vaken hela jä a natten och inte kunnat sova så var jag helt slut och låg o halv sov i soffan på fm efter f1.. Tog mig istället ner och löpte lite lätt på löpbandet och det känns inte riktigt bra i ljumsken eller om det är insidan av låret. Har märkt att det är ett jävla bråck på gång på vänster sida också. Får kanske ta kontakt med en läkare och operera den sidan också. Men det får vänta till hösten får stå ut med lite värk till efter alla tävlingar i sommar.
12
km
Distans
1:02:17
Tid
5:11
min/km
Snitt
Asics Landreth
Total distans:
44:45:08
510 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons