Trainer långpass

Söndag 31 mars 2013 11:38

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Orkade inte alls samma tempo som annars. Ibland tycker jag att det blir så på trainern. Kollade vajern men kunde inte hitta nåt...

53,35 km
Distans

2:03:12
Tid

25,98 km/h
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:11	27,48	105	2:11	1,00 km
2	1,00 km	2:18	26,09	114	4:29	2,00 km
3	1,00 km	2:28	24,32	129	6:57	3,00 km
4	1,00 km	2:18	26,09	135	9:16	4,00 km
5	1,00 km	2:09	27,91	129	11:24	5,00 km
6	1,00 km	2:12	27,27	126	13:37	6,00 km
7	1,00 km	2:21	25,53	138	15:58	7,00 km
8	1,00 km	2:23	25,17	137	18:22	8,00 km
9	1,00 km	2:23	25,17	137	20:44	9,00 km
10	1,00 km	2:23	25,17	121	23:07	10,00 km
11	1,00 km	2:22	25,35	137	25:29	11,00 km
12	1,00 km	2:21	25,53	141	27:50	12,00 km
13	1,00 km	2:21	25,53	141	30:12	13,00 km
14	1,00 km	2:23	25,17	127	32:35	14,00 km
15	1,00 km	2:23	25,17	135	34:58	15,00 km
16	1,00 km	2:21	25,53	141	37:19	16,00 km
17	1,00 km	2:22	25,35	140	39:40	17,00 km
18	1,00 km	2:23	25,17	130	42:03	18,00 km
19	1,00 km	2:13	27,07	133	44:16	19,00 km
20	1,00 km	2:09	27,91	146	46:25	20,00 km
21	1,00 km	2:07	28,35	149	48:32	21,00 km
22	1,00 km	2:10	27,69	147	50:42	22,00 km
23	1,00 km	2:14	26,87	126	52:56	23,00 km
24	1,00 km	2:20	25,71	139	55:17	24,00 km
25	1,00 km	2:21	25,53	141	57:38	25,00 km
26	1,00 km	2:21	25,53	140	59:59	26,00 km
27	1,00 km	2:21	25,53	130	1:02:20	27,00 km
28	1,00 km	2:07	28,35	129	1:04:27	28,00 km
29	1,00 km	2:12	27,27	144	1:06:39	29,00 km
30	1,00 km	2:11	27,48	146	1:08:50	30,00 km
31	1,00 km	2:10	27,69	143	1:10:59	31,00 km
32	1,00 km	2:13	27,07	126	1:13:12	32,00 km
33	1,00 km	2:22	25,35	137	1:15:34	33,00 km
34	1,00 km	2:21	25,53	140	1:17:55	34,00 km
35	1,00 km	2:20	25,71	141	1:20:15	35,00 km
36	1,00 km	2:18	26,09	128	1:22:33	36,00 km
37	1,00 km	2:20	25,71	132	1:24:53	37,00 km
38	1,00 km	2:21	25,53	140	1:27:14	38,00 km
39	1,00 km	2:21	25,53	139	1:29:35	39,00 km
40	1,00 km	2:23	25,17	129	1:31:58	40,00 km
41	1,00 km	2:22	25,35	129	1:34:20	41,00 km
42	1,00 km	2:21	25,53	140	1:36:40	42,00 km
43	1,00 km	2:20	25,71	141	1:39:00	43,00 km
44	1,00 km	2:23	25,17	134	1:41:23	44,00 km
45	1,00 km	2:23	25,17	125	1:43:46	45,00 km
46	1,00 km	2:20	25,71	140	1:46:06	46,00 km
47	1,00 km	2:21	25,53	140	1:48:27	47,00 km
48	1,00 km	2:22	25,35	138	1:50:48	48,00 km
49	1,00 km	2:22	25,35	122	1:53:11	49,00 km
50	1,00 km	2:20	25,71	140	1:55:31	50,00 km
51	1,00 km	2:19	25,90	141	1:57:50	51,00 km
52	1,00 km	2:18	26,09	143	2:00:08	52,00 km
53	1,00 km	2:17	26,28	123	2:02:26	53,00 km
54	0,35 km	0:46	27,69	120	2:03:12	53,35 km

annons