annons
lasse
1964 • bohus

Älvvägen mot Nödinge o fram o tax i gruset

Fredag 5 april 2013 14:49

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stel som bara den i vä häl men det gick ändå bl.a. 4 x 6 min i ca 4-4,15 fart några min jogg mellan , helt ok men det är lite stelt o jävligt både här o där.
12,24 km
Distans
58:29
Tid
4:47 min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons