annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

Fotboll

Onsdag 8 oktober 2008 21:36

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
14:25
Tid
3:36 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 02:19 4:38 min/km
Repetition 1 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 2 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 3 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 4 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 5 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 6 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 7 400 m 01:18 3:15 min/km
Nerjogg 0,70 km 03:00 4:17 min/km
Fotboll Puma
Total distans: 
5:32:14
67 km

Gilla passet

annons