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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Söndag 7 april 2013 15:48

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,03 km
Distans

1:04:05
Tid

28,12 km/h
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:12	27,27	93	2:12	1,00 km
2	1,00 km	2:13	27,07	117	4:26	2,00 km
3	1,00 km	2:11	27,48	130	6:36	3,00 km
4	1,00 km	2:09	27,91	135	8:45	4,00 km
5	1,00 km	2:09	27,91	133	10:53	5,00 km
6	1,00 km	2:09	27,91	117	13:03	6,00 km
7	1,00 km	2:10	27,69	136	15:12	7,00 km
8	1,00 km	2:09	27,91	139	17:22	8,00 km
9	1,00 km	2:09	27,91	140	19:31	9,00 km
10	1,00 km	2:11	27,48	132	21:42	10,00 km
11	1,00 km	2:12	27,27	126	23:54	11,00 km
12	1,00 km	2:11	27,48	140	26:05	12,00 km
13	1,00 km	2:10	27,69	141	28:15	13,00 km
14	1,00 km	2:10	27,69	141	30:25	14,00 km
15	1,00 km	2:08	28,13	125	32:33	15,00 km
16	1,00 km	2:04	29,03	131	34:37	16,00 km
17	1,00 km	2:03	29,27	141	36:40	17,00 km
18	1,00 km	2:03	29,27	140	38:43	18,00 km
19	1,00 km	2:02	29,51	139	40:45	19,00 km
20	1,00 km	2:03	29,27	124	42:48	20,00 km
21	1,00 km	2:09	27,91	136	44:57	21,00 km
22	1,00 km	2:08	28,13	142	47:05	22,00 km
23	1,00 km	2:00	30,00	132	49:05	23,00 km
24	1,00 km	1:58	30,51	146	51:03	24,00 km
25	1,00 km	2:07	28,35	128	53:10	25,00 km
26	1,00 km	2:09	27,91	139	55:19	26,00 km
27	1,00 km	2:10	27,69	141	57:29	27,00 km
28	1,00 km	2:07	28,35	143	59:36	28,00 km
29	1,00 km	2:09	27,91	142	1:01:45	29,00 km
30	1,00 km	2:16	26,47	124	1:04:02	30,00 km
31	0,03 km	0:04	26,28	118	1:04:05	30,03 km

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