Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Skitrunda XL
Lördag 13 april 2013 12:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Svängen förbi Gunnel och Karbenning brukar vara rätt skön. Idag snöade det och lastbilarna skvätte upp mycket snöblask på mina redan blöta och kalla ben. Till råga på allt kommer en hund ifatt mig och skäller hejdlöst. När jycken hoppar upp i riktning mot mer vitala delar, lyckas jag få in en smäll på bestens nos så att han tappar balansen och lommar iväg. Väl hemma i Norberg knäpper det till i vänster vad och jag kan inte ta ett steg till. En riktigt så kallad skitrunda!
25,26
km
Distans
2:16:53
Tid
5:25
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon
Total distans:
125:38:00
1364 km
Gillas av
Per Gustafson
Kommentarer
Det lät inget trevligt.Hoppas vaden läker snabbt.Utan de vitala delarna går det ju att springa...:)
Per Gustafson
| 13 april 2013
Usch, det där lät ju sådär....
Men jäkligt bra kutat!
Du är en grym en :)
Linda Eriksson
| 13 april 2013
Vilket mardrömsscenario! =0/ Tur att du var rådig och drämde till hunden, så den fattade vem som bestämde. Själv så hade jag nog lagt benen på ryggen (med hunden efter mig) och troligtvis persat rejält på den rundan. ;)
Och som om hunden inte vore nog så åker du på en skada. Stackars, stackars dig! Jag hoppas det inte blev nåt allvarligt av det där?
Lena Höglund | 13 april 2013
Tack Lena och Linda! Jag vet inte riktigt än hur det skadad jag är. Har haft på två svängar med Linnex plus att jag har kompressionsbyxor på. Om jag sedan vilar till onsdag-torsdag så hoppas jag att detta ger med sig. Hoppas ni får en mer angenäm tur i morgon!
Mattias Hedlin
| 13 april 2013
annons