annons
Elisabeth S
1958 • Göteborg

5 Varv runt stora dammen+upp- o nerjogg

Fredag 19 april 2013 19:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,3 km
Distans
51:33
Tid
6:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 13:51 6:56 min/km
Repetition 1 860 m 04:47 5:34 min/km
Repetition 2 860 m 04:42 5:28 min/km
Repetition 3 860 m 04:47 5:34 min/km
Repetition 4 860 m 04:42 5:28 min/km
Repetition 5 860 m 04:47 5:34 min/km
Nerjogg 2,00 km 13:57 6:58 min/km
Saucony Omni 8
Total distans: 
142:23:21
1306 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson
annons