Skatås–Härlanda tjärn

Måndag 22 april 2013 20:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Eftersom jag hade blivit kall medan vi satt och fikade efter träningen sprang jag med cykeln för att få upp värmen igen. Höll ett relativt högt tempo för att snabbt bli varm, sprang faktiskt till och med om några andra löpare fastän jag hade cykeln i ett stadigt grepp. Vid Härlanda tjärn var ångan uppe igen och jag hoppade upp på cykeln för den sista biten hem.

2,02 km
Distans

10:03
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

ASICS DS Trainer 16 (röda)

Total distans:

74:23:06

858 km

Gillas av

Anna W

Kommentarer

Du är allt lite galen:-)

Mina Anger | 23 april 2013

haha .. undrar vad de tänkte som blev omsprungna...:-)).
Såg riktigt proffsigt ut när du gled iväg med cykeln i handen :-)

Mellanben | 23 april 2013

annons