annons
1964 • bohus

2 x Gula i Fontin + lång nedjogg

Torsdag 2 maj 2013 18:30

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 x Gula med 1 varv runt Mossen mellan ,planen var 3 men jag snubblade på en rot på andravarvet och skrapade upp bägge knäna och handflatorna tvättade av efter blodet efter målgång och bestämde mig för att ta blåa och röda o sen sprang jag till Sportlife för min skjuts hem,stelt o sårigt o tyvärr var det mitt vänstra ben som snavade så nu är det lite ömt på hälen helt sjukt va grejer som händer.
16,29 km
Distans
1:21:44
Tid
5:01 min/km
Snitt
135
Snittpuls
144
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons