Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
18/ 356:e Milen/ mer
Lördag 4 maj 2013 16:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+ 41 - 32 HöjdMeter
Uppvärmingstur inför dagens coaching av Mange på LejonBragden 50 km i Lund. Saxat från hans racereport:
"Ja ni,det var inte att leka med.Är otroligt nöjd hur jag genomförde loppet.
Kunde hitta ställe där det var läge o gå och det utnyttjade jag.
Inte ont nånstans,inget klabb med magen så matintaget funka superbra!!
STORT tack till Andre’ (Forest gump här på jogg) som coacha mej hela tiden,blev sååå mkt enklare då.Får inte glömma att säga att hela arrangemanget var riktigt bra,absolut inget o klaga på"
15,2
km
Distans
1:48:19
Tid
7:08
min/km
Snitt
Gillas av
annons