Jernbanestafetten

Måndag 6 maj 2013 18:45

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jag sprang första sträckan (1370 m), Pål andra (764 m), Pål Idar tredje (310 m) och Åge avslutade (764 m).

Totalt sprang vi 3208 m på 9 :46 (snittfart: 3:03 min / km)

Lite osäker på min tid, men blev nog ca 4:15-4:20 min.

Det började med en seg småstigning, sen var det lite utför och till sist en liten backe till upp till mål sista 450 m.

1,37 km
Distans

4:17
Tid

3:08 min/km
Snitt

Skor

Adidas adizero adios

Total distans:

38:19:40

505 km

Gillas av

Knut Nordahl och Gunnar Karlsson

Kommentarer

Bra jobbat !

Gunnar Karlsson | 7 maj 2013

Oxen, Pål, Pål och Åge.
Det var en annorlunda tävling.

Knut Nordahl | 7 maj 2013

Tackar. Den hade nog passat dig Knut, kort o snabb :)

Marcus Nordahl | 7 maj 2013

Det var tre varv runt en skola. Sprang förbi Petter Northugs hus men han var inte med. Dåligt att han inte stöttar de mest lokala loppet.

Marcus Nordahl | 7 maj 2013

annons