annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Crosstraining med 5 km uppvärmning och 2,5 nedjogg

Tisdag 7 maj 2013 18:25

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Premiär för Friskis o Svettis crosstraining, kul med lite styrkeövningar och att ha lite sällskap på intervallerna. Vi körde backintervall.
12,55 km
Distans
1:39:01
Tid
7:53 min/km
Snitt
Salomon speedcross 3
Total distans: 
59:37:04
618 km

Gilla passet

annons