annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Referens) Måndagsvägen-Flatenbadet-Sköndal-Måndagsvägen

Torsdag 9 maj 2013 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(Puls --) ? grader. Löpindex 60. Träningsbelastning 265.
Energiförbrukning 1254/10% kcal
Antal hjärtslag 11445 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 152 slag/min
Maxpuls 172 slag/min
Standardavvikelse 11,0 slag/min
Minimum Tempo 11:32 min/km
Snitt Tempo 4:48 min/km
Maximum Tempo 3:26 min/km
Sträcka 15,6 km
Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 12 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 130 m
Utför 136 m
V.A.M. 104 m/h
15,6 km
Distans
1:15:16
Tid
4:49 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons