annons
Kristoffer
1984 • Oslo

"Brödrostlopp" Holmenkollstafetten

Lördag 11 maj 2013 14:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lördags är långpass, skulle ut och springa med Vemund men vi bestämde att springa Holmenkollstafetten tillsammans istället för stämningen.
Efter 15,5km körde jag progressivt med fartökning in i mål.
Loppet börjar med stigning upp till Holmenkollen för att sen springa i nedförsbacke och sen lite plant innan mål.
Kul lopp.
18,91 km
Distans
1:18:44
Tid
4:10 min/km
Snitt
174
Snittpuls
188
Maxpuls

Gilla passet

annons