Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Elisabeth S
1958 • Göteborg
Göteborgsvarvet - Göteborg
Söndag 19 maj 2013 01:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Usch vad jobbigt det var i år.
21,1
km
Distans
2:24:15
Tid
6:50
min/km
Snitt
Saucony Omni 8
Total distans:
142:23:21
1306 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
521.
Caroline Andersson
2:24:13
6:50 m/km
522.
Elisabeth S
2:24:15
6:50 m/km
523.
patrik rullander
2:24:20
6:50 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Patrik Matsson - 19 maj 2013
Grattis till ett väl genomfört lopp i värmen!! Mkt bra jobbat!!
Elisabeth S
- 19 maj 2013
STORT TACK!!! Km-tiden mellan 15-20 km är ju inte direkt något att skryta med. 7:28 :( Det märks att jag inte är van att springa långt, jag kroknar strax efter milen och sedan blir det bara sämre och sämre. MEN jag "spurtade" Efter 20km fick jag en km på 6:28 för de sista 97,5 m :)
annons