Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Göteborgsvarvet
Lördag 18 maj 2013 13:08
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Usch vad varmt. Gick ändå riktigt bra första 4-5 km men sen sämre till 9-10 där jag bestämde mig för att bara gå i mål. Vet inte hur jag hade kunnat förbereda mig på värmen mer, det bara gick inte idag. Ändå ungefär samma placering som startnummer.
21,1
km
Distans
1:47:05
Tid
5:05
min/km
Snitt
Asics DS Racer
Total distans:
7:32:06
98 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
177.
Ulf Åberg
1:47:04
5:04 m/km
178.
Johan Tigér
1:47:05
5:05 m/km
179.
Fredrik kanth
1:47:05
5:05 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Robert Karlsson