annons
1982 • Trondheim

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 18 maj 2013 13:03

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Helt jävligt. 26-29 grader varmt o sol hela vägen. Tappade säkert 5 min pga det. Lyssnade på kroppen o sprang i ett ganska jämt tempo.

Blev bästa placeringen hittills på Göteborgsvarvet

855 av 45015.

5 km: 21:43, placering 1617;
10 km: 21:41, placering 1189;
15 km: 22:48, placering 1061;
20 km: 23:32, placering 893;
Mål: 4:27, placering 855;

Eftersom jag startade först i startgrupp 2 så sprang jag inte förbi så många löpare. Totalt sprang jag förbi 87 löpare (från startgrupp 1 & elit) och blev passerad av 255 löpare.
21,1 km
Distans
1:34:11
Tid
4:28 min/km
Snitt
Skor
Adidas adizero adios
Total distans: 
38:19:40
505 km
annons