Göteborgsvarvet 2013

Lördag 18 maj 2013 13:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Överhettad på Hisingen så det var bara att välja mellan att bryta, ambulanstransport eller genomföra med hälsan i behåll.

21,1 km
Distans

1:34:25
Tid

4:28 min/km
Snitt

205 meter
Total stigning

Skor

Asics Hyperspeed 4

Total distans:

19:45:24

278 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:56	3:56	3:56	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	7:50	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	11:46	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	15:33	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	19:34	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	23:44	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	27:25	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	31:24	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	35:26	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	39:37	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	43:56	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	48:09	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	53:20	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	58:06	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:02:55	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	1:07:34	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	1:13:00	17,00 km
18	1,00 km	6:35	6:35	1:19:35	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	1:24:26	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:28	1:28:54	20,00 km
21	1,00 km	4:17	4:17	1:33:11	21,00 km
22	0,34 km	1:14	3:39	1:34:25	21,34 km

annons