Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Mörarp runt
Onsdag 22 maj 2013 16:04
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En lagom återhämtningsrunda i makligt tempo. Skitväder men lagom varmt.
6,15
km
Distans
29:40
Tid
4:49
min/km
Snitt
Skor
ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2...
Total distans:
56:16:53
599 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 mars 2026
6,50 km
1:05:14
10:02 m/km
24 februari 2026
6,24 km
40:35
6:30 m/km
26 mars 2025
6,37 km
1:12:12
11:20 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Linus Lindstedt
Kommentarer
Makligt tempo...tja...att springa utan röster i huvudet är tydligen the shit ;)
Björn Hedman
| 22 maj 2013
mmmm, återhämtning i 4:50-tempo....du skulle behöva en broms just nu :)
Linus Lindstedt | 23 maj 2013
annons
