annons
1959 • Frogner

IForm løpet

Lördag 1 juni 2013 10:57

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Første gang eg er med på IForm løpet.
Det var varmt, men kunn en drikkestasjon er lite. Eg kan løpe både mila og 14 km uten drikke. Men når der er løp, så er det godt med litt drikke. Kom til drikke stasjon, så sto der to unge gutter og tappet vann i glassene. Det var berre så vidt det randt ned i glassene. Har aldri sett noe så tragisk.

I et løp stå står du ikke stille og venter på et glass vann,,,,,,. Men tar glasset og løper, og der var eg frekk. Gjekk forbi køen ca 5 stk, og tok glasset fra han som tappet, man trenger ikke fult glass.Så løp eg videre under halv parten av vann i glasset helt ok. Drakk litt og litt i ansiktet.

Klokken virket ikke hele tiden, den datt ut. Men eg viste ikkje hvor langt eg hadde løpt. Men eg såg farten.

Det var en veldig tøff løype. Slutten var kronglite. Det var ikke til laget til spurt, og det var dumt.

Godiebaggen var eg fornøygd med. Så var det berre og gå rundt og plukke tilbud :)
10 km
Distans
59:20
Tid
5:56 min/km
Snitt
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Gilla passet

annons