annons
1977 • Växjö

ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2013 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mitt första maraton blev en mycket positiv upplevelse. Höll ett lugnt jämnt tempo. Fick stanna och kissa men annars flöt det på fint. Sprang stora delar tillsammans med Mattias, men tappade bort honom vid 30 km. Mycket bra löparväder. Kring 20 grader och halvklart vid start som sedan övergick till lätt duggregn och sista fem kilometrarna regnade det rejält. Största utmaningen var att överleva kylan efteråt.

Tid Sträckt Tempo Placering
5K 0.28.53 28.53 05.47 8383
10K 0.56.46 27.53 05.35 7773
15K 1.24.00 27.14 05.27 7358
20K 1.51.34 27.34 05.31 7151
Halvmaraton 1.57.34 06.00 05.29 7041
25K 2.19.13 21.39 05.33 6607
30K 2.46.45 27.32 05.31 6034
35K 3.14.06 27.21 05.29 5350
40K 3.41.21 27.15 05.27 4825
Sluttid 3.53.01 11.40 05.20 4673
42,2 km
Distans
3:53:01
Tid
5:31 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
169. Jeanette Brink 3:52:47 5:31 m/km
170. Lars Nilsson 3:53:01 5:31 m/km
171. Michael Sundin 3:53:29 5:32 m/km

Gilla passet

annons