Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
halvkass pass
Tisdag 4 juni 2013 22:14
Kampsport - Brottning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick inte till det idag. Kändes som om ryggknixet från förra gången begränsade. Vågade lixom inte lita på kroppen maximalt.
Sen har de riktigt stora grabbarna lärt sig min fart nu så de går mest på tyngd och styrka. Var rejält fasthållen utan att de attackerade några ggr.
De i egna storleken (alltså +10kg) gick betydligt bättre, men utan tekniskt flyt.
1:15:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Ja så där kan det kännas ibland det är bara att komma igen ! Jag var tvungen att vila idag har kört för hårt för länge ,, Hörde du om det är träning på torsdag kanske det är sista veckan ?
@ | 4 juni 2013
Du saknades. Träning på torsdag. Tävling på lördag :)
Krister Strömqvist
| 4 juni 2013
Regn idag. Sol i morgon.
Erik Rosén | 5 juni 2013
å pers på söndag?
Krister Strömqvist
| 5 juni 2013
Ha ha! Det vet du! Alltid bra tider i kroppen... nej jag menar, alltid bra tider på pappret... Det kan bli högt och lågt.
Erik Rosén | 5 juni 2013
Är du med? 5 eller 10? Jag kör nog 10.
Erik Rosén | 5 juni 2013
Jag tävlar på lördag. Söndagen skall jag viga åt er och era mellantider
Krister Strömqvist
| 6 juni 2013
annons