gymfjoll på löpband

Onsdag 5 juni 2013 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

5 km 23,45, 2 km 8,54, 2 km 9,14, 1 km 3,48
Lite övrigt fjoll på gymmet efteråt. Löpband är tråkigt men rätt bra för tekniken.
Första gången jag körde på löpband med fivefingers. Det blir lite varmt under fotsulorna om man inte har rätt teknik.

10 km
Distans

45:01
Tid

4:30 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed

Total distans:

86:03:51

1121 km

Gilla passet

annons