Uppv. + 2 x (2 x 50 + 2 x 100 + 1 x 200)

Tisdag 11 juni 2013 07:15

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Kändes väldigt tungt idag. Simmade långsamt och fick en känning i axeln i slutet så bestämde mig för att avbryta efter 100 m på sista 200 intervallen.

50 m gick på 49-54 s.
100 m på 1:45-1:54 min.
200 m på ca 3:45 min.

Hoppas det känns bättre nästa gång. Hade bara 15 s vila mellan seten.

1400 m
Distans

33:00
Tid

2:21 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons