Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Runt Kungsholmen och Söder
Tisdag 11 juni 2013 16:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lika tungt som det var i söndags, lika lätt var det idag. Idag hade jag kunnat springa hur långt som helst. Lätta fina ben hela vägen. Suveränt väder, härlig runda, vacker stad och skönt sällskap... bra löpning slår det mesta!
18,84
km
Distans
1:42:35
Tid
5:27
min/km
Snitt
Skor
Puma TFX Roadracer 4 Pro
Total distans:
97:44:14
1225 km
Gillas av
Peter Jakobsson
,
Kritan - IF Linnéa
,
Johan Nilsson
,
Öhrling IF Linnéa
,
Kicki Selberg
,
Stefan Jensen
,
Lona Justesen
och
Charlotta Sahlström
annons