Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister
1966 • Landskrona
Hem_Hildesborg_Hem
Fredag 14 juni 2013 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kraftig vind V-NV.
Lungn tur klockan stoppade vid lill-Olas på vägen hem pga inget batterk! Dags för att skaffa en ny snart.
Tiden således uppskattad.
Sega ben både lår och vader efter gårdagens cykling vilket verkar fungera som styrketräning för mig om jag tar i som igår.
15,3
km
Distans
1:31:00
Tid
5:57
min/km
Snitt
Sacouny Ride 5
Total distans:
59:40:58
765 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Bengt Hansen - 15 juni 2013
Krister, när jag såg detta blev jag tvungen att springa länge på lördagskvällen efter en hel dag på fotbollsfältet. men det kändes bra och nu kan jag njuta av whisky och fotboll.
Krister
- 15 juni 2013
Skönt att kunna motivera och skål!
annons