annons
1963 • Linköping

Testpass

Lördag 15 juni 2013 10:51

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en veckas tung förkylning känner jag mig fortfarande snuvig och hostig men körde ett kortare testpass. Musklerna kändes OK men flåset var inget vidare. Sprang på känn, det gick fortare än jag hade tänkt mig. Körde med pulsbandet för första gången på länge, hög puls i förhållande till tempot men det beror väl på förkylningen.
3,11 km
Distans
14:47
Tid
4:45 min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 3
Total distans: 
66:11:49
800 km

Gilla passet

annons