annons
lasse
1964 • bohus

Intervaller på grusplanen

Lördag 15 juni 2013 12:55

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 x- intervaller , 5 stegringar fram o tillbaka ,hade tänkt mig 5 x löparbanan men den var så jävla ojämn att jag la ner efter första o cyklade hem,seg som bara den idag.
3,07 km
Distans
13:49
Tid
4:30 min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons