Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
25,52 km
1:12:59
Simning
520 m
10:42
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
2:14
#2
Cykel
20,00 km
38:17
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:12
#4
Löpning
5,00 km
20:34
#5
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim
5 km på asfalt
Söndag 16 juni 2013 15:52
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var väldigt trött men höll ok tempo. Hade hoppats på 20 min, men blev inte så långt över. Tog en placering här.
Ca 1 min från bästa löptiden.
5
km
Distans
20:34
Tid
4:07
min/km
Snitt
Skor
Adidas adizero adios
Total distans:
38:19:40
505 km
Gilla passet
annons
