4 varv i Kyvatnet

Torsdag 20 juni 2013 18:00

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tid är uppskattad tid utan pauser. Simmade tillsammans med en som hade gps. Simmade 4 x (200-250-350) m med paus emellan. Vissa sträckor gick lite under 1:40-tempo o andra lite över.

Kändes mkt bättre än sprinten i söndags.

3200 m
Distans

54:30
Tid

1:42 min/100m
Snitt

Gillas av

Gunnar Karlsson

annons