Finalloppet Långa banan - Göteborg

Lördag 1 november 2008 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gick ut lite för hårt 4:35 i snitt efter första 8 km är lite för mycket för mig i den terrängen. Tyckte jag lyckades återhämta mig skapligt innan den riktiga terrängen började men där tog det sista av studsen i dojan slut. sista 5 gick ungefär i 4:50 förutom en kilometer som gick i 5:10

18,8 km
Distans

1:31:42
Tid

4:53 min/km
Snitt

Skor

NB 874 (Trail)

Total distans:

1:38:42

20 km

Gilla passet

annons