annons
Dennis Jalonen
1965 • Alingsås

Intervaller med IK Alingsås

Måndag 3 november 2008 20:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett antal stegar, totalt 5 km. Upp&nedjogg ca 5 km + jogg till&från Hälso.

Bra upplägg av Krister å schysst sparring av de andra.
11,5 km
Distans
1:15:00
Tid
6:31 min/km
Snitt
Asics DS trainer 12
Total distans: 
66:20:14
729 km

Gilla passet

annons