annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

6x1000m på Vilstastigen

Onsdag 3 juli 2013 18:30

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 km
Distans

23:54
Tid

3:59 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	1000 m	04:06	4:06 min/km
vila 1.30
Repetition 2	1000 m	04:01	4:01 min/km
vila 1.30
Repetition 3	1000 m	03:59	3:59 min/km
vila 55sek
Repetition 4	1000 m	04:05	4:05 min/km
vila 1.15
Repetition 5	1000 m	03:54	3:54 min/km
vila 1.25
Repetition 6	1000 m	03:49	3:49 min/km

Gilla passet

annons