Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna
Tegelhagsvägen
Fredag 7 november 2008 17:29
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1200x4 =Tegelhagsvägen x4
+ 200 meter
=5 km
5
km
Distans
24:28
Tid
4:54
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adistar Control 4
Total distans:
63:31:43
764 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
12 april 2012
5,00 km
22:50
4:34 m/km
15 maj 2011
5,00 km
21:17
4:15 m/km
11 april 2011
5,00 km
22:06
4:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
