Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Minna Augustin
1969 • Hjärup
Pers v -Zoo -Ljungshandel
Lördag 8 november 2008 12:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag ger upp! Orkar inte plåga mig varenda gång jag skall springa. Efter 25 min härlig löpning med vackert väder och inga plågor alls fick jag akut ont i vänster höft. Sprang haltandes och skaffade mig 3 vattenblåsor under höger hålfot!! Resten av löptiden var bara en plåga. Allt är SKIT!
Vet ej varför jag alltid har ont någonstans men jag hatar detta!! Har kraftig smärta i vänster höft nu, så mina skador har vunnit över min löpning.
11,99
km
Distans
1:05:36
Tid
5:28
min/km
Snitt
158
Snittpuls
170
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons