annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

Mässan

Fredag 7 november 2008 13:36

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pass på band för att kolla mjölksyratröskel
5,01 km
Distans
25:38
Tid
5:07 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,60 km 09:38 6:01 min/km
Repetition 1 730 m 04:00 5:29 min/km
Repetition 2 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 3 880 m 04:00 4:33 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
2030
Total distans: 
40:45:11
462 km

Gilla passet

annons