Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
40,90 km
3:01:36
Simning
1200 m
22:59
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
2:06
#2
Cykel
34,00 km
1:27:16
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:18
#4
Löpning
5,70 km
1:07:57
#5
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim
5.7 km upp till toppen av trollveggen
Lördag 13 juli 2013 14:23
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
De tyngsta 5.7 km i mitt liv. Blev mest gång á la "Crab Style". Inga stigar, utan mycket stenblock som man fick klättra upp på. Sista biten var det några parti med snö där det gick lite lättare.
750 m stigning.
5,7
km
Distans
1:07:57
Tid
11:55
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero XT
Total distans:
5:21:03
59 km
Gillas av
Knut Nordahl
och
Gunnar Karlsson
annons