annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Provtest, löpband

Lördag 8 november 2008 10:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Provade fram lutning för ev. MAF-test på gymets löpband, ifall jag skulle byta till det någon gång. Få se, beror på hur vädret blir i vinter. 1% lutning är bäst, ganska väntat. Förhållandet fart och puls ganska lika senaste MAF-testet då, efter lika lång uppvarvning. Det blir lite mera pulsdrift på grund av värmen inomhus förstås, men det är ok. Skulle funka för test.
10 km
Distans
48:33
Tid
4:51 min/km
Snitt
132
Snittpuls

Gilla passet

annons