Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
9,90 km
39:09
Simning
410 m
10:30
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
2:57
#2
Cykel
7,23 km
14:47
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:13
#4
Löpning
2,26 km
9:42
#5
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Triathlonträning, cykling
Tisdag 16 juli 2013 19:21
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nya däck, bromsarna fixade, men ändå rullar det inte riktigt på som jag vill... cyklingen är klart tuffast och den måste jag träna mer på. Lite vajsing med växlingarna tror jag, något som inte låter som det ska... får väl skruva lite mer. :-)
Hastigheten och tiden känns lite för bra, missade att "lappa" efter simningen.
7,23
km
Distans
14:47
Tid
29,34
km/h
Snitt
Gillas av
,
Peter Jakobsson
,
Öhrling IF Linnéa
,
Lona Justesen
och
Fredrik Burefalk
annons