annons
Triathlon
9,90 km
39:09
Simning
410 m
10:30
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
2:57
#2
Cykel
7,23 km
14:47
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:13
#4
Löpning
2,26 km
9:42
#5
1964 • Hammarby Sjöstad

Triathlonträning, cykling

Tisdag 16 juli 2013 19:21

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nya däck, bromsarna fixade, men ändå rullar det inte riktigt på som jag vill... cyklingen är klart tuffast och den måste jag träna mer på. Lite vajsing med växlingarna tror jag, något som inte låter som det ska... får väl skruva lite mer. :-)

Hastigheten och tiden känns lite för bra, missade att "lappa" efter simningen.
7,23 km
Distans
14:47
Tid
29,34 km/h
Snitt
annons