8x350m Vanadislunden med RS

Tisdag 16 juli 2013 23:29

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter backintervallerna och 90s vila var det 8x350m på en platt rundbana.

2,797 km
Distans

12:26
Tid

4:27 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	358 m	01:23	3:52 min/km
Intervallerna är registrerade i omvänd ordning!
Repetition 2	342 m	01:27	4:14 min/km
Repetition 3	354 m	01:28	4:09 min/km
Repetition 4	346 m	01:36	4:37 min/km
Repetition 5	350 m	01:39	4:43 min/km
Repetition 6	348 m	01:38	4:42 min/km
Repetition 7	342 m	01:37	4:44 min/km
Repetition 8	357 m	01:38	4:35 min/km

annons