Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
Till Linda
Onsdag 17 juli 2013 18:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,688
km
Distans
1:09:15
Tid
4:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:41
3:41
0
3:41
1,00 km
2
1,00 km
3:41
3:41
0
7:22
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
0
11:51
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
0
16:20
4,00 km
5
1,00 km
4:02
4:02
0
20:22
5,00 km
6
1,00 km
4:02
4:02
0
24:24
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
0
28:31
6,99 km
8
1,00 km
4:07
4:07
0
32:38
7,99 km
9
1,00 km
4:00
4:00
0
36:38
8,99 km
10
1,00 km
4:00
4:00
0
40:38
9,99 km
11
1,00 km
5:35
5:36
0
46:13
10,99 km
12
1,00 km
5:35
5:36
0
51:49
11,99 km
13
1,00 km
4:17
4:17
0
56:06
12,99 km
14
1,00 km
4:17
4:17
0
1:00:23
13,99 km
15
1,00 km
4:13
4:13
0
1:04:36
14,99 km
16
1,00 km
4:13
4:13
0
1:08:49
15,99 km
17
1,00 km
4:07
4:08
0
1:12:56
16,98 km
18
1,00 km
4:07
4:08
0
1:17:03
17,98 km
19
1,00 km
4:06
4:06
0
1:21:09
18,98 km
20
1,00 km
4:06
4:06
0
1:25:15
19,98 km
21
1,00 km
3:54
3:55
0
1:29:09
20,98 km
22
1,00 km
3:54
3:55
0
1:33:03
21,97 km
23
1,00 km
3:57
3:58
0
1:37:00
22,97 km
24
1,00 km
3:57
3:58
0
1:40:57
23,97 km
25
1,00 km
4:07
4:08
0
1:45:04
24,96 km
26
1,00 km
4:07
4:08
0
1:49:11
25,96 km
27
1,00 km
3:47
3:47
0
1:52:58
26,96 km
28
1,00 km
3:47
3:47
0
1:56:45
27,97 km
29
1,00 km
3:45
3:46
0
2:00:30
28,96 km
30
1,00 km
3:45
3:46
0
2:04:15
29,96 km
31
1,00 km
4:11
4:11
0
2:08:26
30,96 km
32
1,00 km
4:11
4:11
0
2:12:37
31,96 km
33
0,71 km
2:57
4:11
0
2:15:34
32,67 km
34
0,71 km
2:57
4:11
0
2:18:31
33,38 km
annons