Till Linda

Onsdag 17 juli 2013 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,688 km
Distans

1:09:15
Tid

4:09 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	3:41	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	7:22	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	11:51	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	16:20	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	20:22	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	24:24	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	28:31	6,99 km
8	1,00 km	4:07	4:07	32:38	7,99 km
9	1,00 km	4:00	4:00	36:38	8,99 km
10	1,00 km	4:00	4:00	40:38	9,99 km
11	1,00 km	5:35	5:36	46:13	10,99 km
12	1,00 km	5:35	5:36	51:49	11,99 km
13	1,00 km	4:17	4:17	56:06	12,99 km
14	1,00 km	4:17	4:17	1:00:23	13,99 km
15	1,00 km	4:13	4:13	1:04:36	14,99 km
16	1,00 km	4:13	4:13	1:08:49	15,99 km
17	1,00 km	4:07	4:08	1:12:56	16,98 km
18	1,00 km	4:07	4:08	1:17:03	17,98 km
19	1,00 km	4:06	4:06	1:21:09	18,98 km
20	1,00 km	4:06	4:06	1:25:15	19,98 km
21	1,00 km	3:54	3:55	1:29:09	20,98 km
22	1,00 km	3:54	3:55	1:33:03	21,97 km
23	1,00 km	3:57	3:58	1:37:00	22,97 km
24	1,00 km	3:57	3:58	1:40:57	23,97 km
25	1,00 km	4:07	4:08	1:45:04	24,96 km
26	1,00 km	4:07	4:08	1:49:11	25,96 km
27	1,00 km	3:47	3:47	1:52:58	26,96 km
28	1,00 km	3:47	3:47	1:56:45	27,97 km
29	1,00 km	3:45	3:46	2:00:30	28,96 km
30	1,00 km	3:45	3:46	2:04:15	29,96 km
31	1,00 km	4:11	4:11	2:08:26	30,96 km
32	1,00 km	4:11	4:11	2:12:37	31,96 km
33	0,71 km	2:57	4:11	2:15:34	32,67 km
34	0,71 km	2:57	4:11	2:18:31	33,38 km

annons