annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt på trainern

Tisdag 23 juli 2013 09:01

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett avsnitt Breaking Bad på trainern följt av 15 löp på bandet. Innan frukost.

25,14 km
Distans

45:35
Tid

33,09 km/h
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:08	28,13	107	2:08	1,00 km
2	1,00 km	2:02	29,51	118	4:10	2,00 km
3	1,00 km	1:58	30,51	117	6:08	3,00 km
4	1,00 km	1:56	31,03	124	8:05	4,00 km
5	1,00 km	1:55	31,30	123	10:00	5,00 km
6	1,00 km	1:54	31,58	126	11:54	6,00 km
7	1,00 km	1:46	33,96	128	13:40	7,00 km
8	1,00 km	1:42	35,29	132	15:22	8,00 km
9	1,00 km	1:41	35,64	134	17:03	9,00 km
10	1,00 km	1:42	35,29	137	18:45	10,00 km
11	1,00 km	1:49	33,03	133	20:34	11,00 km
12	1,00 km	1:50	32,73	130	22:24	12,00 km
13	1,00 km	1:49	33,03	125	24:13	13,00 km
14	1,00 km	1:50	32,73	120	26:03	14,00 km
15	1,00 km	1:49	33,03	126	27:53	15,00 km
16	1,00 km	1:49	33,03	129	29:41	16,00 km
17	1,00 km	1:47	33,64	130	31:28	17,00 km
18	1,00 km	1:47	33,64	133	33:15	18,00 km
19	1,00 km	1:47	33,64	133	35:03	19,00 km
20	1,00 km	1:48	33,33	132	36:50	20,00 km
21	1,00 km	1:49	33,03	132	38:40	21,00 km
22	1,00 km	1:42	35,29	134	40:21	22,00 km
23	1,00 km	1:40	36,00	137	42:01	23,00 km
24	1,00 km	1:41	35,64	137	43:42	24,00 km
25	1,00 km	1:40	36,00	136	45:22	25,00 km
26	0,14 km	0:13	36,73	139	45:35	25,14 km

annons