5000 meter på bana.

Fredag 26 juli 2013 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fem tusingar iföljd: 5:54 (uppvärmning) + 5:07 + 6:14 (återhämtning) + 5:34 + 6:07 (nerjogg). Ensam på IP så när som på en flicka som tränade häck och starter. Varmt!!

5 km
Distans

28:56
Tid

5:47 min/km
Snitt

Skor

Adistar Comp 4

Total distans:

153:35:44

1691 km

Gilla passet

annons