Runt Stamsjön hemifrån

Måndag 29 juli 2013 21:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2a passet för dagen för att försöka få kläm på varför allt gör ont i kroppen.
Tom stelare än i Kroatien.
Som tidigare på dagen stel i samma delar vä häl, vader å hö skinka.
Hälen inte det vanliga från stela vader utan en mer ’stickande’ känsla som jag inte riktigt kan få kläm på.
Jo fötterna gör ont särskilt på utsidan av dem, stela och värker när jag går uopp på morgonen.

Det börjar mörkna ordentligt och jag som började på skogssidan har knappt ledljus. Kanske tur att jag inte kan springa på

Besviken, stel och ont

10,32 km
Distans

53:13
Tid

5:09 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Asics 2160 Guld

Total distans:

45:46:33

544 km

Gilla passet

Kommentarer

Ålderdom.....

Fredrik Lerjestedt | 30 juli 2013

Man kan inte direkt trycka "Gilla" på den beskrivningen. Det skulle behövas en "Beklagar"-knapp också :-)
Hoppas det bara är tillfälligt!

Patrick Taylor | 30 juli 2013

Fan vad tråkigt! Det är ju lite märkliga symtom, men när jag har haft ont "diagonalt" ett par ggr som du beskriver har det varit en låsning i ländryggen. Det skulle ju kunna förklara stickningar också. Hur är resten av kroppen. Känner du sig frisk, är pulsen ok?

Johan Pihl | 31 juli 2013

Jag har en teori och det kan vara för lite träning helt enkelt.
Musklerna har dragit ihop sig för mkt och blivit stela.
Käkade Voltaren igår och idag var allt borta, bara ett test.
Om det dämpat det onda så är det ännu värre att träna om man inte känner, kan bli skadad på riktigt. Eller så kanske det mjukat upp tillräckligt mkt så att det funkar.
Morgondagen får avgöra hur dagens pass satt sig i kroppen :)

Tack för att ni bryr er :)

Anders Pihl | 1 augusti 2013

annons