Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Orientering
Måndag 5 augusti 2013 15:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lärdomar:
1 Det är kul att springa i skogen.
2 Jag kan inte springa och läsa karta samtidigt.
3 Tillsynes uttorkade bäckar behöver inte vara uttorkade.
10,2
km
Distans
Skor
asics fuji racer
Total distans:
41:24:16
590 km
Gillas av
David Ardegård
,
Martin Lingvall
och
Joakim Bielecki
Kommentarer
Det där med att springa och läsa karta samtidigt tar många år att lära sig. Det är också en del av tjusningen med den här fantastiska sporten :)
Martin Lingvall
| 5 augusti 2013
annons
